Переживаете тревогу, усталость или эмоциональное выгорание
Психологическая консультация
Пространство, где можно быть собой.
Здесь вас не будут судить или торопить — мы вместе попробуем понять, что происходит, и найти путь к изменениям.
Возможно, вы сейчас…
Узнавать себя можно сразу в нескольких состояниях. Необязательно точно формулировать запрос до первой встречи.
Испытываете сложности в отношениях или чувство одиночества
Не понимаете, чего хотите, или будто потеряли себя
Проходите через перемены, переезд или поиск нового пути
Живёте между культурами или сталкиваетесь с семейными ожиданиями
Ищете своё направление в работе или творчестве, сталкиваетесь с сомнениями или ощущением тупика
Как я вижу терапию
Я смотрю на человека как на целостную историю, а не как на набор симптомов.
Смотрим глубже
Исследуем переживания, повторяющиеся паттерны и сновидения, чтобы лучше понять ваш внутренний мир.
Учитываем контекст
Семья, язык, культура и жизненный опыт помогают увидеть историю целиком.
Не торопим процесс
В работе есть место паузе, присутствию и тому, что пока сложно выразить словами.
Как мы будем работать
-
1
Три первые встречи
Знакомимся, исследуем ваш запрос и проводим первичную диагностику.
-
2
Договариваемся о работе
После этих встреч я предлагаю терапевтический контракт: обсуждаем формат, частоту встреч и условия работы.
-
3
Терапевтическая работа
Исследуем то, что вас беспокоит, чтобы увидеть привычные сценарии и найти новые пути к изменениям.
-
4
Изменения и завершение
Осмысляем изменения, подводим итоги и вместе завершаем терапевтический процесс.
[обо мне]
Меня зовут
Валерия Ким.
В психоанализ меня привело любопытство к себе. Мне кажется, именно с него и начинаются настоящие изменения — с желания узнать себя чуть лучше. Потому что, как бы хорошо мы себя ни знали, многое в нас остаётся скрытым от нас самих.
Моя задача — помочь вам в этом знакомстве с собой: увидеть и понять то, что раньше оставалось незамеченным, услышать себя и найти больше согласия между внутренним миром и жизнью, которую вы хотите строить.
Образование
Психологическое
НИУ ВШЭ · Магистратура«Психоанализ и психоаналитическая психотерапия»
Другое
РАНХиГСМенеджмент в туризме
Les Roches Jin Jiang (Шанхай)Последипломное образование в сфере международного гостиничного менеджмента
Поддержка работы
- Личная терапия
- Регулярная супервизия
- Участие в семинарах и интервизиях
Частые вопросы
Как проходит первая консультация?
Первая консультация открывает цикл из трёх диагностических встреч. Мы знакомимся и исследуем ваш запрос. После этих встреч я предлагаю терапевтический контракт и обсуждаю с вами формат и условия дальнейшей работы.
Нужно ли заранее формулировать запрос?
Нет. Можно начать с переживания, ситуации или ощущения, которое хочется лучше понять.
Как и где проходят сессии?
Сессии проходят онлайн и длятся 50 минут. Платформу и удобное время мы согласуем до первой встречи.
Когда результат?
Первые изменения могут ощущаться уже в начале терапии: становится легче говорить о своих переживаниях, появляется больше понимания себя и своих реакций. Более глубокие и устойчивые изменения требуют времени — темп терапии у каждого свой.
Сколько стоит консультация?
Стоимость одной консультации продолжительностью 50 минут — 5 000 ₽.
Как работает психоаналитический подход?
Можно говорить обо всём, что приходит в голову: переживаниях, отношениях, воспоминаниях или снах. Вместе мы ищем связи между ними, чтобы понять, почему некоторые трудности повторяются и что можно изменить.
Первый шаг
Записаться на консультацию
Можно написать мне, кратко рассказать о своём запросе или просто договориться о первой встрече.
- Формат
- Онлайн
- Длительность
- 50 минут
- Стоимость
- 5 000 ₽